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匿名 发布于 ・ 2022-08-31 00:57:21
你好，长斑5年，喝中药能祛斑，肝斑，就您的情况而言，平时要多吃含维C的果蔬，此外还可以定期到美容院做祛斑护理，重要的是生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。平时生活中注意防晒，祝你健康！
匿名 发布于 ・ 2022-08-31 12:03:00
祛斑每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用激光仪器除去色斑效果不错，平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。
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