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匿名 发布于 ・ 2022-08-31 06:31:06
胎记一般和遗传因素或是环境因素等都有关系，在孕期饮食上一般建议注意清淡一些，避免过多刺激性辛辣食物就可以了，通过饮食调整不一定就可以避免长胎记，但是孕期饮食上要减少吃一些不健康的食物，平时要注意多吃蔬菜和水果，能够起到补充维生素的作用，对宝宝皮肤有好处。
匿名 发布于 ・ 2022-08-30 23:11:59
这是没有办法的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好
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