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改善睡眠可以吃什么？
改善睡眠可以吃什么？
发布于 2022-08-21 1个回答
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XXX
最新回答
匿名 发布于
・
2022-08-21 22:18:27
失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。此外也可以选择相关的保健品来调节，像这类不错的产品如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。
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