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补充维生素a有哪些食物?
补充维生素a有哪些食物?
发布于 2022-08-20 1个回答
本内容由
XXX
最新回答
匿名 发布于
・
2022-08-21 13:22:50
例如。荔枝,苹果,香瓜,还有新鲜的蔬菜和猪肉。它们里面都含有很丰富的维生素A,只要平时多给孩子吃以上食物对补维生素A起很大作用。当发现缺维生素A的时候,要尽快给补,不然长时间孩子脸上会长很多痘痘,皮肤也会变得很不好,而且整个人看上去都好像没有精神似的。缺维生素尽量不要用药物来补,采取食疗效果最好。因为在我们平时所吃的食物中,含有维生素A的食物本来就很多。
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