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牛奶燕麦片减肥？是不是真的啊？
牛奶
燕麦片
减肥
？是不是真的啊？
发布于 2022-08-20 1个回答
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XXX
最新回答
匿名 发布于
・
2022-08-21 09:38:22
牛奶燕麦片营养很足，没有减肥作用的。不过很多健身的人会用牛奶燕麦代替正餐，以控制脂肪和热量的摄入，但又不会缺乏营养，加上适当的锻炼就会有减肥增肌的效果。
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