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晚上几点后不能在艾灸了？
晚上几点后不能在艾灸了？
发布于 2022-08-20 1个回答
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XXX
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匿名 发布于
・
2022-08-20 11:26:05
通常提倡晚:00后就不要艾灸了，因为晚:00~11:00是人的身体，应该鞍山安静下来的一个时间段，这个时候进入到睡眠状态对五脏六腑都有很多的好处。晚1点到凌晨1点是睡子午觉的一个黄金时刻，这个时候也是人体阴气比较旺盛的时候，非常适合养阴，这个时候就不要艾灸，否则可能会导致艾灸的情况受到影响
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