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匿名 发布于 ・ 2022-08-17 04:01:45
你好，美白去斑汤：所需材料：绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱制作方法：.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效原理：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效。
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