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我天天做梦睡不好是什么原因?
我天天做梦睡不好是什么原因?
发布于 2022-03-19 1个回答
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最新回答
匿名 发布于2022-03-19 11:25:40
如果再次出现有天天作梦睡不好的情况,考量是由于近期就是压力过大,或者是由于有过度操劳的情况致使的,建议最好是能适当的放松心情,防止高强度的活动和锻练。这段时间最好是能确保充足的歇息,可以在平时吃许多温和的食物,情况没纾解建议去医院实施复诊。
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