耳呜可能是慢性中耳炎和性变病造成的，劳累过度和休息不好会造成耳呜。长期的处于噪声的自然环境中也极有可能造成耳呜，长期性工作中在噪声最为大的工作员更非常容易耳呜。

　　耳鸣的病因非常复杂，通常可分成两类：①耳源内分泌疾病（即与耳部疾病相关）。因此伴随听力损伤，如由耳毒性药物中毒，病毒性感染，内耳供血不够等造成。②非耳源内分泌疾病，这种患者除开有耳呜外，常伴随相对病症的别的病症，如心脑血管疾病，高血压糖尿病，尿毒症，脑挫伤等。耳呜患者历经大夫的系统软件查验，确立了病况，就应当采用目的性医治对策。

　　生活起居中能够根据一些推拿对耳呜进而协助。

　　（1）摩耳轮-以两手大拇指，无名指沿耳轮上下左右推摩，直至耳轮发烫；

　　（2）拉耳朵垂-用无名指，大拇指提拉紧致耳朵垂60次；

　　（3）拔两耳-双手无名指插进耳孔，先转动3次，随后忽然放手拔出来，耳里"啪啪"鸣响6次；

　　（4）鸣天鼓-用手心塞住两耳，手指头放到脑后，用无名指压中拇指并滑下来，轻弹后头部"咚咚咚"鸣响60次；

　　（5）摩全耳-用双手心摩擦发烫后，各自摩擦耳反面与反面各6次。

　　平时多休息，必须要注意休息好，人体是辛亥革命的成本，没了成本，哪些全是徒劳无功。随后尽可能让自身杜绝噪杂，必要时可戴上一些防噪声的物品，能挡一点儿是一点儿，放假了的那时候多去郊外走一走，杜绝城区，吸气下空气清新，体会下自然界，让心理状态获得释放压力，释放出来下工作压力。