很多爱美人士都因为脸上长有很多的雀斑而烦恼不已，雀斑是一种遗传性的皮肤色素斑，一般多出现在脸颊，前额，鼻梁等部位，也有的患者会出现在颈部，手臂等部位，雀斑一般是针尖到米粒大小，虽然不影响健康，但是会极大的影响容貌的美丽，那么怎样才能够有效地治疗雀斑呢？冷冻祛斑方法效果到底怎么样呢？下面让我们一起来看一下具体情况。

　　冷冻祛斑的方法主要是使用液态氮冷冻，有点类似针扎的感觉，但是这种痛苦是可以忍受的，一般冷冻祛斑治疗之后需要一周左右的时间才能够恢复，不可以洗脸。但是冷冻祛斑这种方法，在治疗过程当中有可能会损伤正常的皮肤组织，在治疗后也有可能会复发，因此一般不建议采取冷冻祛斑的方法，最好是采取激光祛斑的方法。激光祛斑效果更好，安全性更高一些，通过激光光束可以穿透正常的肌肤，直达色素沉积的部位，击碎色素颗粒，然后通过人体的正常排泄系统排出，它对正常的皮肤没有损害，安全性比较好。

　　最后给求美者介绍一下激光祛斑治疗的注意事项，首先就是激光祛斑治疗不是一次就可以完事大吉的，要根据患者雀斑严重程度一般需要治疗3到5次，如果雀斑的症状特别严重，也可能治疗的次数会超过5次以上.激光祛斑治疗之后，脸上可能会有结痂，结痂一般7到10天就可以脱落，在没有自行脱落之前，千万不用用手强行的撕掉或者抠破。激光治疗之后，皮肤比较细嫩敏感，一定要做好皮肤的护理和防晒工作，出门的时候一定要涂防晒霜。在饮食上，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些美白淡斑的食物，多吃一些优质蛋白的食物，同时要保持良好的饮食习惯和生活习惯，早睡早起，不要熬夜。