儿童牙齿矫正期间该怎么吃?牙齿不齐是很多人都存在的问题，牙齿矫正完全可以改善牙齿的不整齐，牙齿矫正现在是很普遍的一种口腔治疗方法，尤其是小孩子居多，而家长最关心的就是儿童的健康，那么儿童牙齿矫正期间该怎么吃?

　　1、牙齿矫正期间，求美者的牙齿还十分敏感，这时候的饮食要格外小心，既不能影响牙齿和口腔的健康，同时又要适当的摄取营养。在此期间，只要不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可用刀子把食物切碎再吃。

　　2、牙齿矫正期间的饮食还与牙齿矫正后的口腔健康有关，因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。但需注意的是，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

　　3、牙齿矫正期间都是要佩戴牙齿矫正器，既然牙齿矫正器是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：

　　(1)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、芭乐、螃蟹、棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫正器咬松脱，也会把矫正线咬变形，影响到牙齿的移动。

　　(2)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫正器及矫正线粘起而造成移位。

　　(3)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫正期间最好不要吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

　　(4)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

　　最好的牙齿矫正时间是?

　　在乳牙期(3～5岁)和替牙期(6～12岁)，一般的错颌畸形(牙齿的排列位置和咬合关系的异常)，如个别牙齿错位，不要立即矫治，应当连续观测和纠正口腔不良习惯，由于在这个时期，孩子的牙正处于调整时期，错颌畸形常可以部分自行纠正。而且，这时孩子的生长发育速度很快，不适当的矫治会影响发育。

　　严重阻碍生长发育的错颌畸形，则须要进行初步矫治。大多数错颌畸形要等到牙齿替换完成的恒牙期，即12岁左右才能进行矫治。由于这时恒牙牙根逐渐发育完成，上下牙齿间的咬合关系也调整完成，牙医可以对错颌畸形的类型做出明确诊断，并采取相应的矫治方法。

　　从牙列发育的阶段来看，乳牙列期间，有些孩子习惯吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等，对这些可能引起错颌畸形的不良习惯，家长应在发现时(多发生在孩子2～3岁时)及时纠正。如果出现乳牙反(俗称“地包天”)的情况，应在孩子乳牙列完成之后，即3岁左右开始治疗。混合牙列期间出现的畸形，包括上牙前突(俗称“龇牙”)等，应在11～12岁、第二恒磨牙萌出之前开始矫正。恒牙列时期出现的畸形，一般11～18岁期间都是矫正的良好时机。

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