黑又黄的牙齿在日常生活中并很多见，平时抽烟、喝咖啡、喝有色饮料等都很可能让伤害到牙齿。这关于爱美的朋友来说是很痛苦的，要知道牙齿不光是品尝功效，更能关系到形象。因而大家都想牙齿美白，那么生活中牙齿美白的妙招有哪些？

　　1、冷光美白

　　冷光美白采纳低温冷光，一般才能避免操作过程中对牙神经的伤害。美白剂的主要成分为过氧化氢，操作过程一般不会触碰到牙龈，对牙齿组织不会形成损伤。

　　2、激光美白

　　激光美白牙对由四环素导致的成年的黑色素以及长年吸烟而留下的深度烟斑，进行美白的。激光美白牙齿是利用光波碰到牙齿本色后与色素沉淀会发生较强的催化反应。

　　3、烤瓷牙美白

　　烤瓷牙分为全瓷釉瓷贴面、全瓷冠，是目前密合度比较好、颜色比较接近原有色的口腔修复体。属于修复诊治，多数人比较爱好选用烤瓷冠进行牙齿美白。此种妙招的优点是美白牙齿较持久，符合牙齿缺损及重要排列不齐者。

　　4、喷砂洁牙美白

　　喷砂洁牙也旧是所谓的洗牙，是利用超声波高频振动将口腔内大块牙石振下，是由特制的盐砂加上高压为牙齿做进一步的清洁，清理干净附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食品软垢。喷过砂的牙齿比较光洁，并且不方便再次沉积牙石。