想要保持牙齿清洁可以选择到正规大型的口腔整形机构做超声波洁牙或者是喷砂洁牙，这两种手术方法效果都是很不错的，能够快速有效的去除牙齿上的污垢，从而让牙齿变得清洁美观，效果也比较自然，口腔环境会因此变好，出现口腔疾病的几率也会明显减少，建议定期到医院去清洁牙齿，一般是6个月到12个月左右清洁一次，这样对于口腔的健康比较有好处，对牙齿也很有益处，平时也要注意好口腔的护理，保持口腔清洁卫生，饭前饭后勤刷牙漱口。