很多女性朋友在生完宝宝之后都会出现腹部赘肉严重的情况，因为在怀孕的时候腹部膨胀，而生下宝宝以后就有收缩这是很容易留下赘肉的。那么，如何解决了？产后的腹部减肥哪种方法最有效了？韩美咨询师推荐：吸脂减肥。

　　吸脂减肥是 产后你腹部减肥方法中非常不错，效果很好的产后减肥方法，它并非所有部位的脂肪都能吸。专家介绍，产后人体的某些部位是不能进行减肥方法的，这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好。另外，人体还有一些部位是必须谨慎进行抽吸的，如颜面部及小腿。

　　产后减肥方法脂肪抽吸准则是宜“少量多次”。实施产后腹部减肥方法应遵循“少量多次”的原则。这瘦身方法抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉，门诊即可进行。此外，产后减肥方法治疗应重视吸脂术后护理和康复。

　　要清楚手术只是整个治疗的一小部分，治疗后护理和康复对保障安全和手术效果具有非常重要的作用。可以正确使用弹力绷带三个月，可有效防止皮肤松弛等；使用红外线理疗。，可促进产后腹部减肥方法手术区域疤痕的软化等。