每个MM都想拥有一个丰满的胸部，那么如何丰胸？到底什么样的丰胸食物是最好的？我们一起来看一下吧。

　　第一个便是香蕉保湿肠和清除粪便的效果是众所周知的。那么如果你能做到每天坚持吃一两根香蕉，那么将有助于你及时排出体内的毒素，从而能够帮助你缩小你的腰部和腹部多余的肉，让你从内到外焕发健康。是不是非常的不可思议呢？其实香蕉（净重约100克）只有87卡路里，这大约是白米饭（150克220卡路里）的一半。无论是在排毒还是减肥上，多吃香蕉，并且坚持下去，你会收获不可思议的结果。

　　木瓜具有美白的效果，曾有人奉木瓜为第一（美白食品），丰胸和其他化妆品（美容食品）的功效。炖木瓜汤配新鲜木瓜或蒸蜂蜜木瓜（蜂蜜食品），但乳房增大（乳房增大食品）是最好的！木瓜含有木瓜酵素。这些木瓜酵素不仅可以分解蛋白质（蛋白质食物），糖，还可以通过分解脂肪来分解脂肪。

　　腰果中富含不饱和脂肪酸可以增加乳房组织的弹性；维生素A可以促进女性的激素分泌（女性食物），维生素C可以防止乳房变形，维生素E可以帮助乳房发育。

　　西红柿含有丰富的果胶和其他食物纤维，让人感觉饱满。它有助于消除便秘和促进新陈代谢，对减肥很有帮助（减肥食品）。它还补充身体缺乏的维生素和矿物质。苹果是我们熟悉的水果，它含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动，排除体内毒素，最好的是它还可以减少热量的吸收，加上苹果含有大量的钾，可以预防腿部水肿。此外，如果你每天坚持吃苹果，你可以让你的皮肤变红和有光泽。