很痛苦，很烦恼吧。洗牙又酸又难受。还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。

1 嘴里含醋 (但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，白醋都可以。家里的食醋(陈醋。然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了否则对牙齿不利，有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)还可以除口臭。

2 把桔子皮晒干。和牙膏混在一起刷牙，磨成粉。牙齿很快就可以白。

3 刷牙的时候牙刷上用点酵母粉可以协助牙齿变白。

4 沾柠檬汁擦每一颗牙齿刷完牙后。

5 把生花生嚼碎。拿花生屑当牙膏刷牙，不要吞下去。可以让牙齿变白。

6 用墨斗鱼的骨头。立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，碾碎放在牙刷上当牙膏使用。乌贼。身体有块大骨头，红色的用指甲刮一刮，能进去很多红色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)

7 发酵粉1/2茶匙。草莓一颗。

方法：将草莓碾成糊状。用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿外表，与发酵粉充分混合。5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得；说起这个方法来。就成为一种天然的牙齿清洁剂，那可神奇了，草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿外表的污点。当于发酵粉混合时。可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿外表留下的污渍。可以"迅速而廉价地点亮你微笑"用完后，那效果更是没话说，牙齿白的像陶瓷一样！ 但是草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，因此每周一次比较合适