很多人祛痘，一开始出发点就错了......

　　有句话是这么说的：“出发点决定终点”。

　　其实，还有一句话。

　　只要好好感悟这一句话的真谛，那么就明白，为什么你总是祛痘不成功。

　　这句话是：“由俭入奢易，由奢入俭难”。如果你只能理解表面意思而不能理解这句话对祛痘有什么意义，那么欢迎找我，一句话就能让你瞬间明白。

　　美容协会曾经做过一项调查，70%的男性和女性过了青春期，依然要和痘痘作斗争。并且，大部分都不知道自己长痘的原因，及因为浮躁的心态，而导致祛痘不成功。

　　这里有3个误区是极为简单的，中医也承认的，是可以帮助任何人的，在祛痘出发的第壹步上是对的。

　误区一：长痘就一定是上火？

　　其实这句话并没有错，但99%的人都会错在这里。

　　从中医的角度来说，上火分为实火和虚火，也可以理解为阳和阴。

　　阳旺宜泻，阴虚宜补，那跟我们有什么关系？

　　95%长痘的朋友都知道长痘就是上火的原因，所以就必须清热解毒，特别是广东一带特别喜欢喝凉茶。但我敢说100%的人都不知道，其实大部分长痘的人都是虚火，一味地解毒，只会让痘痘越来越多。

　　舌苔白，大便稀软，手脚冰冷，嗜睡等都是体虚的症状，遇到这样的情况，可以尝试银耳、百合、百合花、玉竹等滋阴的食物。

　　误区二：睡前洗脸绝不错

　　这句话后面应该再要加上一句，才是正确的。“早睡洁面痘不留”

　　如果只理解表面意思，那你又错了，谁不知道早睡的重要性呢。早睡的好处已经无需我再复述，但是我们却忽略的一项小细节。

　　睡前的时间决定着洁面的时间，睡前才洁面是98%的人习惯，这个习惯是好的，毋容置疑的。但是，皮肤一般在晚上10点~11点之间就放缓新陈代谢的速度，那说明什么呢？

　　皮肤就得不到休息，毛孔得不到自由呼吸的机会，油脂继续保持亢奋的状态，日子有功，痘痘肯定是出来奖励你了。熬夜，加班都是正常的现象，所以10点前蕞好清洁一次皮肤，再投入到其他地方去。

　　误区三：长痘一定是跟内分泌有关

　　估计这句话是不同祛痘专家，说得蕞多的同一句话了。

　　人体是虽然是一个整体，但也是由不同的脏腑而构成，不同脏腑的病理变化会以不同的方式展现在外在。所以，不同位置的痘痘与某个脏腑肯定有一定的关连，不能就以“内分泌问题”一概而论。

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