现代生活当中，不少人听说周围的人有过洗牙的经历，但是由于对洗牙的不了解而产生各种误区，导致很多人一直对洗牙产生恐惧的心理。

很多人害怕洗牙，觉得洗牙过程是个煎熬，干嘛花钱活受罪，那是因为人们对洗牙没有正确的认知，为什么要洗牙？为什么就有人喜欢活受罪呢？来看看洗牙能给你带来什么？

需要注意的是，在洗牙后，不宜食冷、热、酸、甜及深色素食品。当然，如果我们只是单纯的靠医生把牙齿洗干净了而自己不注意护理，那么洗好的牙也会很快脏掉。所以想要保护好牙齿，光靠外力是不行的，还要我们日常做好洁龈护齿的工作。

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