话说，蕞近国外网友纷纷晒出减脂前后对比照，差别之大让人大跌眼镜，果然减脂才是赤果果的逆袭...

两年减掉200斤的奶爸

"整容"都不足以形容的变化

瘦掉半个自己是什么体验

这个小哥想必很是清楚

从160kg到80kg

付出的是一年，每周6天健身房

4年，从138kg到74kg

小胖子变身有颜有肉型男

减掉上百斤是什么体验

试试曾经的衣服裤子就明了

同样的海边沙滩比基尼

不一样的引人注目

都是胖子都是潜力股

但那只是对瘦下来的人而言

从浑圆胖子到气质型男

新生活来得就这么简单

而需要做的

不过是对自己狠一点罢了

不给自己一个机会

你永远不知道自己有多亮眼

看完了外国人的蜕变

也许觉得他们太胖

或者说他们基因好、骨架大

练起来很容易...

那下面这波中国人的蜕变

也许会让你明白

什么叫做惊艳

2016就要结束了

你今年的目标达成了吗？

还在路上的朋友

可的抓紧了

毕竟

连猫猫狗狗都减脂成功了

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