抗老恐怕是护肤步骤中蕞难看到效果的一个诉求

首先，抗老不是逆转老化，不是消除已经明显产生的皱纹。抗老护肤品的手段目前依旧是集中在延缓衰老，延缓皱纹出现的时间。

你要做的是，看起来比同龄人年轻，你就赢了。当然，对于一些表情纹，细纹啥的，医美的效果也是真的比护肤品要好得多。如果你能找到靠谱的医院+靠谱的医生+足够的经济实力的话，选择医学美容来抗老性价比综合来看其实是比护肤品来的好得多。

其实之前文章都是独立写过的，抗老除去日常的护肤之外，它所依赖的蕞重要的基础在于防晒。

防晒的问题我就不多说了，毕竟已经强调过那么多次。关于光的部分，我就强调一点。就是关于一个疾病，火激红斑。

这个疾病很容易发生在皮肤暴露的部位或者直接接触热源的部位。比如天冷了，你在腿啊，胳膊啊什么地方放上暖宝宝啊，热水袋什么什么的，或者长期烤火啥的都容易出现这个问题。

出现之后，本身它自己会慢慢消退，不过呢，色沉可能会跟随一段时间。消除色沉的方式可以用用美白产品或者 A 醇类产品，不过消除的速度没有那么快就是了。想要避免这个问题，其实主要还是依靠预防，就是不要总盯着一个部位烤火，避免同一个部位反复接触热源，应该会好很多。

同样是在上面护肤思路的文中我也说过这个问题，抗氧化可以看做抗老的一部分。在某种意义上说，二者是具有交叉的。但也有不同的地方。所以在做抗老的话，不妨抗氧化+抗老化一起来做，这样涵盖的范围更加广，市售的产品可选择的也多（当然，现在复合了抗氧化+抗老化的产品也是相当的多的。）

1.平时肌肤看起来下午容易暗沉的，使用一些抗氧化产品的确是有改善作用的。但是油皮就不要选择过于滋润的抗氧化产品，免得油多了还是暗沉。

2.抗氧化产品很适合搭配在防晒之前。但是防晒霜中含有抗氧化成分不如一瓶抗氧化产品+防晒的组合。

3.有些抗氧化成分理论上活性很好，但是做成护肤品之后很考验技术。所以尽量买有特殊专利的牌子。

4.其实，不妨把抗氧化就列入日常的护肤基础中，很多时候抗氧化产品复合了抗老，美白的作用，所以买对了一瓶产品具有多种功效，很适合懒人。这样你的护肤品基础就变成了，清洁，保湿，抗氧化，防晒。虽然4个基础，但是产品选对了，可以衍生出全方位的护肤功效。

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