处在青春期男女生们大部分都曾经受过痘痘的困扰。很多脸上长痘痘的人认为是饮食不当或者作息时间不规律造成的，有的则认为是生活和学习压力过大所致。虽然青春美丽痘使我们年轻的标志，但满脸的痘痘和痘印还是给爱美的女孩子造成了烦恼。

痘痘别名又叫痤疮，主要是毛囊的慢性炎症性感染，与毛孔角化过度阻塞，皮脂腺分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌感染滋生，形成的痘痘，大家都很在意自己的皮肤，看见别人的皮肤水水嫩嫩，白白净净的，我们肯定会非常羡慕。脸上长了痘痘之后，更是心急如焚的想把痘痘一夜填平，让它永无天日。看到“快速祛痘”的字样，痘友们肯定心里是非常的狂喜，这下就有救了，可以彻底圆了他们一夜填平痤疮痘的美梦了。殊不知这是噩梦的开始。激素依赖性皮炎已经悄然而至。

    为什么这些“速效”的产品祛痘效果飞速，短期内就能够将痘痘一扫而光，原因便是这些产品中添加有激素，可以快速的消炎、抑制皮肤炎症的出现，短的一两天就能非常好的效果，一旦停用这些速效的产品后，不适症状会再次爆发，患者便会再次外用祛痘产品祛痘，如此这样长久反复，肌底会沉积大量激素，影响皮肤整体免疫力，从而引发肌肤各种炎症。

青春期的男女生们如果有了青春痘的病症一定不要慌，只要采取正规的治疗方法，很容易治愈。古月老师告诉大家一些祛痘的基本常识：

1、要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重青春痘；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。

2、养成一个良好的生活习惯，早睡早起，给皮肤一个新陈代谢的时间。经常锻炼身体，加速体内血液循环，有助于身体排出垃圾和毒素。

3、养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痘痘。

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