夏天本身就是一个我们肌肤需要时时刻刻补水的季节，天气炎热的话，肌肤里面的水分很快就会被蒸发掉的，所以，我们是需要经常的补水。高温会让我们变得非常的干，也是需要多多的喝水的，多的时候，肌肤没有足够的水分的话，自己的面部肌肤也会变得更加的干燥和难受的，在我们经过一整天的高温和太阳的照射之后，身体里面的水分和精华什么的，都会消失的，所以，平时一定要注意这方面的，在这里小编整理了一些关于补水保湿的方法希望对你有所帮助

　　1.透明质酸钠--释放肌肤锁水“超能力”
　　透明质酸钠又称玻尿酸钠，1g透明质酸能锁住约1L水分。它能为肌肤构筑一层皮膜，随着时间的流失而持久锁水保湿。
　　2.水解胶原--支撑修复保护“三重奏”
　　胶原又称胶原蛋白，他广泛存在与人体的皮肤、骨骼、肌肉等组织当中，起到支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。用在肌肤保养上面具有保湿、亮肤、淡化纹理等效果。
　　3.角鲨烷--重塑天然皮肤保护屏障
　　一种不饱和脂肪酸，提取自深海鲨鱼肝脏或橄榄油中，是皮肤油脂中天然存在的成分。帮助重塑天然的皮肤屏障，提升肌肤免疫里，阻隔外界环境侵害，同时延缓肌肤氧化作用。
　　4.奥氏海藻提取物--深海生物活性精萃
　　天然的海洋生物活性精萃，含有丰富的营养成分，帮助淡化皱纹、延缓衰老，修复皮肤受损细胞，恢复新生柔嫩肌肤，减少色素沉积、调节油脂分泌，从而达到亮肤、水油平衡、紧致柔嫩的肤感。
　　5.甘草提取物--亮肤抗氧抗炎“全能王”

　　促进肌肤新陈代谢，提高皮肤细胞的活力，具有抑制黑色素、美白皮肤的作用，是很好的抗氧化剂，同时它能抑制细菌微菌，舒缓肌肤炎症，是很好的抗炎剂。

　　除了以上产品补水保湿外，日常的护理也很重要
　　1、用温和洗面奶洁面
　　洁面皂清洁力度强，不太适合干燥的秋季，而洗面奶中添加的保湿因子不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
　　2、不要用太高温度的水洗澡
　　过高的水温会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来。
　　3、用化妆水湿敷脸部来保湿
　　秋季气候干燥，适当地使用化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，让肌肤保持滋润。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水。
　　4、用保湿精华增强肌肤吸收力
　　精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
　　5、使用护肤油能改善干燥肌
　　护肤油能有效滋润肌肤，改善肌肤干燥的状况。也可直接使用椰子油代替护肤油，椰子油是针对干燥肌肤最有效的局部治疗品之一。虽然将椰油擦在皮肤上时，它吸收得非常慢，但是每一滴都会被吸收掉。椰油也能帮助治愈皮肤上的湿疹或皮癣。
　　6、随身携带保湿喷雾补水保湿
　　保湿喷雾是干燥肌即时有效的补水保湿工具。不过要掌握保湿喷雾正确的用法，先是手拿喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，喷向脸部；用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里；最后若还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
　　7、敏感肌肤不随意更换护肤品
　　敏感肌肤很容易受到外界环境变化的影响，因此，皮肤敏感的人应该从基础护肤品开始换季，逐个儿换成更加滋润的产品而不是一次换掉所有产品，换季时坚持使用同一品牌的产品也是杜绝敏感的好办法。
　　8、防晒隔离不能少
　　防晒并不是只有夏天才需要做的事，而是一年四季都要做的事，秋季也一样，早上在所有保养工作之后涂一层防晒隔离霜，就能有效隔离外界环境对皮肤的伤害。
　　9、去角质提上议程
　　清除掉纹理混乱的老化角质，夏日余毒等于解决一半。但去角质一定要根据自己的肌肤情况而进行，千万不能过度，否则会刺激发炎，建议油性肌肤一周一次，干性肌肤两周一次。