皮肤是人体隔绝外界伤害的屏障，不仅起着保护的功能，同时也是颜值的一部分。皮肤好不好，对个人形象有重要作用，能看出一个人的身体状态，平时我们遇到的皮肤粗糙和松弛，普遍是缺水的问题。肌肤开始出现紧绷感还出油时，说明你的就发已经极度缺水了，这时补水就成了首要任务了。如果不补水，肌肤就会越来越干燥，水油不平衡导致分泌更多的油脂，容易引发其他肌肤问题。

　　那么补水的第一步，其实是先清洁皮肤。无论做哪个管理项目前，都需要对皮肤进行清洁。祛除毛孔内的油脂和污垢，并去除老化角质，使毛孔通畅，便于营养精华的吸收。

　　采用皮肤管理综合仪的离子导入功能，导入保湿精华液，对皮肤进行深层补水。之后，使用补水软膜/补水凝胶软膜，补水保湿，并收细毛孔，长时间锁住水分。
　　在做完补水管理项目后，依照保湿精华液→高保湿精华乳→保湿营养霜→防晒霜的顺序对皮肤进行日常护理。在工作、逛街时，皮肤感到干燥粗糙后，可以用简易的保湿精华液喷雾对皮肤进行补水。

　　日常补水做面膜是比较好的方式，一个星期2-3太难敷面膜，可以改善角质层缺水状态。另外，为了强效锁水，要配合使用一些早晚霜或者乳液。比较滋养的乳液补充皮脂膜，锁住水分，使皮肤水嫩光泽。

　　平时清洁要注意，过度清洁/刷酸/碱性皂基，而使皮脂膜被严重破坏，无法锁住水分和抵御外界物质侵害，导致皮肤起皮粗糙，严重导致皮肤敏感，红血丝等情况。如果不是油性肌肤，要减少每天洗脸次数，避免油脂膜被破坏，锁不住水分。
　　不要养成熬夜、抽烟酗酒，夜间是皮肤细胞最活跃时期，能促进体内能废弃物和毒素排出，修复受损细胞，同时晚上细胞对护肤品吸收是白天的8倍。
　　日常可以多吃鸡、牛、蛋、奶、大豆等，为皮肤提供胶原蛋白原料；以及补充维生素A和维生素E，改善皮肤粗糙。