白皙的肌肤让人羡慕，整个人白得发亮，不用打光都可以散发迷人气质。虽然作为亚洲人，皮肤普遍偏黄，但是不少人还是喜欢白皮肤，看清来干净和清爽。一白遮三丑也是有道理的，不过黑皮肤的妹子就有点吃亏了，长得黑偶尔还要被调侃和嫌弃。有的人晒黑了又能白回来，有的人晒黑白不回来，这是为什么呢？
　　当太阳中的紫外线，直达我们皮肤的真皮层，使得皮肤中的黑色素细胞出于机体自我保护的反应，马上出来保护我们的皮肤，所以就晒黑了。所以黑色素有它的好处，它具有保护身体对抗紫外线的作用。黑色素沉淀可以隔绝紫外线对我们皮肤的伤害。

　　而为什么有的人夏天晒黑了，经过一个冬天就又捂白了？而有的人却越晒月黑，仿佛与白渐渐无缘了？

　　爹妈给的遗传因素决定了你身体内黑色素细胞的数量、分布和反应性能是不一样的。有的人天生就不容易晒黑，而有些人天生就容易晒黑。
　　除了晒太阳，年龄的增加，外部环境的污染、维生素等营养不足、熬夜等不良生活习惯，和现代生活的种种压力都是导致人体的排毒系统出问题，黑色素等暗沉就会表现在脸上。
　　体内的抗氧化剂的多少也会影响到黑色素的形成速度，黑色素在形成初期是可以被还原的，直到黑色素氧化变成真黑色素，就不能再被还原。所以如果体内的氧化剂多，在同等日晒情况下，相对就不太易变黑。
　　日常美白该怎么做？
　　要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
　　按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
　　一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，是让肌肤水润白皙的方法。
　　维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
　　综上所述，有人晒黑能白回来，有人不能，其实还是个人体质问题。遗传因素也决定了一个人容不容易晒黑，其次是对肌肤的护理，不护肤的人更容易肌肤暗沉。美白肌肤要做好防晒，其次是补水，补充维生素c等，让肌肤健康和水润，那么自然可以实现白嫩肌肤。