近视的眼睛看世界总是朦胧的，为了方便看清楚事物，近视的人总会一直戴着眼镜。不管是看书、玩手机，还是走路，只有睡觉的时候才会摘下来。那么，从早到晚戴着眼镜会加深近视度数吗？是一直戴着还是可以偶尔摘下？

　　对于近视的人来说，佩戴度数合适的眼镜，可在一定程度上保护眼睛，预防近视进一步加深。那么近视眼镜，到底是一直戴着还是可以偶尔摘下？

　　我们能看清近处和远处，是需要一个叫做睫状肌的收缩和舒张，如果摘掉眼镜能够看清楚的话，睫状肌的收缩会更放松一些。戴上眼镜去看近处的东西，在短时间内度数会增加，所以对于近视患者，在看手机或近处的东西时，可摘掉眼镜去看。
　　这下子你知道了吗，近视的你终于可以不用一直戴着眼镜了。上班一族要保持良好的坐姿，使电脑屏幕上缘与眼睛同高，双眼平视或轻度向下方注视屏幕，连续操作电脑1小时，要休息5-10分钟。
　　关灯后别贪玩电子产品。亮屏幕与漆黑的环境对比太大，使眼睛疲劳，可造成调节痉挛，黑暗中瞳孔会放大，强光大量进入眼睛会导致眼压放大，引发闭角型青光眼，可能导致永久失明。另外，躺着玩手机对眼球压迫大，建议开启夜间模式，连续玩手机不超过半小时。隐形眼镜、美瞳佩戴时间长了，或由于佩戴方法错误，可造成角膜受伤，会严重伤害自己的视力健康哦！