随着寒假的过去，很多孩子在家，长时间的看电视、玩手机，出现了近视，很多家长都担心会影响孩子上学学习，就纷纷去配了眼镜，而眼睛出现近视不能马上戴眼镜，戴了反而会真正变近视，一起来看看吧。

　　出现近视先别着急配戴眼镜
　　很多人出现视力模糊后，都以为自己出现了近视，而近视也是分假性近视和真性近视。而假性近视又叫调节性近视，多发生于青少年，长时间用眼过度导致视疲劳、睫状肌过度紧张，致使光线进入眼睛后成像在视网膜前，形成的暂时性视物不清，而不是因为眼球过度增长造成的视网膜前成像。这是因为长期看近处导致睫状肌痉挛，晶状体持续变凸，无法自主变薄的情况。
　　而假性近视患者可以通过药物、视觉训练或暂时配戴远视眼镜强迫放松睫状肌来缓解和恢复，但如果佩戴了不相符的近视镜，很容易导致眼轴增长形成真性近视。所以做好判断自身否是近视很重要。
　　一般真性近视与假性近视不是以近视度数为标准区分的，也无法通过简单的目测来判断近视的真假性质。需要去正规机构，通过视力、眼位、眼底检查或散瞳验光来判断，如果是假性近视，不需要配戴眼镜，而简单治疗方法其实就是休息，多做眼保健操。
　　但如果是已经出现了真性近视的情况，要做好的就是控制，很多人都想着近视能不能治愈，这是不可能的了，这是因为真性近视眼轴已经变长，没办法再恢复原状。那些五花八门的治疗手段和仪器对睫状肌的过度刺激可能会加快近视的发展。
　　所以，通过控制、减缓近视加深速度才是关键。可以通过视力检查、建立屈光发育档案，可以定期追踪，近视发展程度及视功能发育情况，然后通过框架眼镜、角膜塑形镜等手段及时进行干预，避免发展成高度近视。
　　因此，在日常生活中，要养成爱护眼睛的习惯，避免长时间看书、玩手机等等，适当让眼睛也休息一下，做做眼保健操，多吃些护眼的食物，这样才能拥有明亮的视力哦。