每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之否成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但终抵不过岁月的侵蚀、地心引力、怀孕哺乳等,渐渐失去往日的骄傲,下垂严重。

　　衰老下垂的原因是随着年龄的增长,身体各项机能的下降,内分泌功能也同样下降,以及哺乳后由于激素水平降低,乳腺囊泡、腺体和脂肪组织萎缩,而皮肤和支持组织相应增多（可以简单理解为,皮肤还在,没有填充）,导致哺乳后下垂,要判断自己的乳房是否下垂。
　　蛋白质摄入不足、热水冲刷乳房、仰卧睡觉、胸罩尺寸不当、运动不当这些都是可以导致下垂的因素,此外,天生乳房大的女孩,下垂的风险更大。
　　如果我的乳房下垂了,我应该怎么办？手术能拯救吗？
　　判断下垂的一个重要依据是乳头的位置,让我们把乳头拉回应有的位置,至少在视觉上乳房会被抬高。自体脂肪填充和隆胸可以在一定程度上改善轻微下垂,但中重度下垂填充会加剧下垂,此时就需要进行乳房下垂悬吊手术。
　　双环形切口对于轻度至中度下垂,在乳晕周围切除一圈皮肤,然后缝合,以改善下垂的情况。
　　优点很明显,切口短而隐蔽,当然这种方法不适合乳房大而下垂的女孩,因为缝合后乳房的重心点在乳晕上,如果乳房过大很容易造成乳晕变形和疤痕增生,这时,要做一个垂直切口和一个倒T形切口,这种切口比较长,但比较适合于乳房大、下垂严重的女孩。
　　此外,缝合后重力分散,乳晕不会被撕裂。当然切除的皮肤组织较多,还是以包子为例,填充时皮肤过大,所以只能切除多余的皮肤。
　　有些女孩还选择将填充和下垂矫正一起做,以获得更完美的乳房形状,除了少数轻微下垂可以通过运动改善外,其他都需要通过手术切除多余的皮肤和腺体,以便重新做腺体塑形,那些宣称没有切口,不需要手术,通过按摩就可以提升胸部的广告,女孩子一定要小心。
　　综上所述,生活中对于乳房下垂的预防也是非常重要的,在日常生活中,要佩戴合适的胸罩,白领们尤其要注意自己的坐姿,经常按摩乳房,适当运动,注意自己的饮食习惯,年轻妈妈们在哺乳期间,要采用正确的方法哺乳,保持两侧乳房的大小对称性。