在这个看脸的时代,要是你的牙齿存在缺陷的话,不仅会影响你的美观,同时还会让缺乏自信心,并且不利于你清洁口腔卫生,因此矫正牙齿还是有必要的。矫正牙齿就需戴牙套,而此过程比较长,你就需要做好一定的心理准备。为了让牙齿矫正的效果更加完美,当你摘掉牙套之后,还需配戴一段时间的保持器。

　　长时间配戴牙套,就很有可能出现牙套脸,而对于牙套脸这一点,医生表示：大家不要太过于担心了,出现牙套脸的几率比较低,并不是所有人戴完牙套之后,就会出现牙套脸。
　　之所以会出现此情况,是因为咀嚼肌萎缩导致的,咀嚼肌就是我们大家口中所说的咬肌,我们平常通过咀嚼食物,此部分肌肉会得到很好的锻炼。当我们戴上牙套之后,在吃东西方面会有所阻碍,尤其是第一次戴牙套时,会出现短暂的酸痛感,从而只能吃一些比较清淡的流食。
　　我们平常咀嚼食物的次数减少了,从而导致咀嚼肌会有所退化,脸部肌肉一旦出现萎缩,就会导致整个脸颊以及太阳穴都瘦了下去,这样颧骨就会突显的比较明显。虽然我们在矫正牙齿期间是不能吃坚硬的食物,但我们也不能长期吃流食,因此除了一些坚硬或者要啃的食物之外,其它食物都是可以吃的。
　　要是我们发现自己戴完牙套之后,出现牙套脸,我们可以在早晚刷完牙之后,嚼十五分钟左右的正畸咬胶,这样可以让我们脸部肌肉得到很好的锻炼,大概训练1-2个月,你会发现牙套脸会得到明显的改善。
　　有很多做过牙齿矫正的小伙伴们说,大家口中所说的牙套脸,再把牙套取下来,饮食恢复正常之后,牙套脸就会有所改善,甚至还会慢慢的恢复到原样,因此大家不要太过于担心了。我们在平常做好预防措施的话,就会避免出现此情况出现。
　　综上所述,如果出现问题的话,可以及时和自己的主治医生进行沟通,这样问题就能及时得到处理,因此大家千万不要被网上所传的牙套脸给吓到,要正确地去看待矫正牙齿,要相信在自己和医生双方的努力下,绽放美丽的笑容。