每个人都渴望自己的皮肤变得光滑细嫩，因此尝试了很多方法，花费了不少时间，那你知道，皮肤细胞多久更新一次吗？下面我们就一起来了解一下。

　　皮肤细胞多久更新一次，即指皮肤的新陈代谢周期，一般皮肤新陈代谢需要28天一个周期。皮肤新陈代谢周期是从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。
　　皮肤细胞主要指表皮细胞，表皮细胞包括角质形成细胞和非角质形成细胞，角质形成细胞占表皮细胞的80%以上。
　　根据角质形成细胞的发展阶段和特点，表皮由内向外依次分为五层，即基底细胞层、棘细胞层、颗粒细胞层、透明层和角质层。
　　基底细胞层又称生发层，部分基底细胞可进入分裂，产生新的表皮细胞，基底细胞的分裂周期约为13-19天。分裂后形成角质、形成细胞，由基底层移行到颗粒细胞的上层，约需14天。再移至角层上部又需14天，共为28天，称表皮通过时间或更替时间。基底细胞分裂期为19天，细胞通过时间为40-56天，角质形成细胞，从新生到脱落约需45-75天，平均为2个月。
　　健康的肌肤每28天就会完成一次更新周期，它会不断地脱去死皮，让内层的新生及青春细胞露出表层，使容颜保持健康动人、容光焕发的美态。不过，皮肤的更新周期会因为年龄增长或经常曝露在对皮肤不利的恶劣环境中而大大减缓，从而导致皮肤留下了过量久未清理的死皮。
　　如此一来，皮肤开始变得粗糙，肤色变得暗淡无光，其他更复杂的皮肤问题也一一出现。因此，我们需要经常人为地让皮肤上的老旧角质维持正常代谢，令皮肤维持健全的更新周期，以展现更为晶莹、白晢、柔滑的肌肤。
　　在日常生活中需要去角质的人群，建议好到正规的皮肤科就诊，在医生的指导下进行祛除角质，不要自己盲目祛除，避免造成皮肤的不良反应。部分角质层较薄的人群不适宜经常去角质，以免破坏其对皮肤的保护作用。