现在因为天气干燥等原因，皮肤水分流失得特别快，很容易加速肌肤的老化，让皱纹、脱皮和皮肤粗糙等问题更加严重，这时候就要更加注意肌肤保湿的情况，而现在不少人保湿都做错了，无论是精华、湿敷、喷雾、面膜、水乳能试的都试了，却还是改善不了干燥缺水的脸，这可能是你保湿的方法做错了，一起来看看吧。

　　注意保湿不单单只是补水
　　一说到保湿，很多人第一反应就是只要给皮肤补水就算做好了保湿，这个观念可以说是大错特错。因为之前就有和大家说过我们的的皮肤分为三层：zui外层的表皮层，中间的真皮层和zui里面的皮下组织。
　　而这样补水能起到的效果是暂时性的，可能摸起来皮肤是Q弹细腻了但是这种效果来得快去得也快。因为补水只能对表皮层中的角质层浅层起到影响，而且这种影响还有可能让你的皮肤越来越差。这也是为什么自己基本上每天都会敷面膜，脸还是越来越干。
　　一般来说，敷面膜确实可以缓解一些皮肤干燥带来的不适，因为它可以把角质层含水量提高到80～90%。但这也会存在一定的隐患，如果是每天都敷面膜，就有可能就会降低皮肤的屏障功能反而更容易干燥，也就是说敷面膜要适度。
　　总结来说就是，角质层的含水量低了肯定不行，皮肤会出现泛红炎症问题，但是也并不是越高越好，屏障功能容易受损就更加干燥，都会让你老得更快，白得更慢，所以要正确正确的保湿也是提高皮肤自身的屏障能力的一个过程。
　　正确的保湿方法
　　1、抓住保湿时间
　　首先就是清洁了，适当正确的清洁皮肤，才是保湿的第一步，只有皮肤干净了，水分才能更好地保留。注意不要过度清洁，会损伤角质层的。
　　其次，选择合适自己的护肤品，根据不同肤质不同季节不同环境选择适合自己的护肤品，敏感肌肤要选择纯天然、敏感肌专用的护肤品，使用之前可以在耳后试一下，半小时后如果没有过敏，就可以放心使用了。
　　而在洗完脸、洗完澡后的3分钟内及时地做好保湿，是充分保湿的关键。这时候皮肤表层进入了少量水分，及时使用含有保湿能力的护肤品能够有效锁住水分，而且跟水分结合后更能发挥出其保湿效力。
　　2、注意防晒
　　阳光中的紫外线，不仅会让皮肤晒黑，长时间的暴晒，会使肌肤中的水分迅速流失蒸发，损害角质层，使皮肤干燥，衰老，长皱纹等，还会晒伤。所以，防晒对于保湿而言也是十分重要的。
　　3、保持充足的睡眠
　　很多人在补水中花了一堆的心思，却忽视了zui重要的补水方式其实是坚持早睡。只有坚持9点多睡觉，才能让气血充盈且运行正常，肌肤才能得到很好地滋养，才能够有效消除皮肤干燥的状况。
　　4、多喝水
　　喝水是很简单的补水方式了，建议定时定量的喝水，比如每隔半小时到一小时就饮用一小杯水，白天总计喝掉八杯水。