经常熬夜的朋友都是肌肤很干燥很暗黄，就是没有光泽很不好看。但是大家因为工作和生活又不得不熬夜，而对于经常熬夜肌肤受损，在护肤方面你要这样做，一起来看看吧。

　　熬夜过后该如何做好护肤？
　　1、清洁皮肤
　　经过一晚上的时间，必须彻底的清洁脸部，这样才能去除皮肤分泌的油脂和毛孔里面的垃圾，从而让毛孔吸收保养品里面的营养成分。
　　如果清洁不到位，不仅会影响肌肤的光泽度和触感，还会影响后续保养品的吸收，毛孔里的尘垢囤积时间久了，便会氧化成黑头，导致毛孔粗大。
　　2、紧急补水
　　晚上是肌肤修复的zui佳时间，熬夜后非常容易造成肌肤干燥缺水，新陈代谢的减慢。
　　因此，早上起来洁面后的第一件事情就是为肌肤充分补水，用15分钟敷一片面膜，或者将化妆水浸湿化妆棉湿敷10分钟，给肌肤补充水分和营养,唤醒肌肤。
　　3、涂抹抗氧化的产品
　　自由基会对皮肤带来很大的伤害，不仅会让皮肤产生斑点，同时也会滋生大量皱纹。
　　总是熬夜、大量的黑色素沉着会产生自由基，为了帮助皮肤抵抗自由基，zui好的方法是选择抗氧化的乳霜或者精华。
　　4、眼部按摩去水肿
　　错过了美容觉，那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜后眼部护理更不能忽略，眼霜zui好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分的。
　　对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。
　　5、注意补充维生素C
　　熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，可以多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。多吃富含胶原蛋白的动物肉皮（如猪蹄、猪皮）、富含维生素C的水果,也可以口服1片维生素C。
　　所以，熬夜伤身，劝大家还是不要熬夜的好，及时做到早睡早起，这样肌肤才会好哦。