皮肤总是油腻腻的，额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，化妆粉底暗沉快，补妆次数多，越补越厚重，也许是皮肤水油失衡了。

　　皮肤出油的原因
　　一部分是因为先天因素，基本的病变就是皮肤的皮脂腺分泌皮脂的功能比较旺盛，皮肤出油应该是皮脂溢出的问题，常常发生在皮脂腺丰富的区域，有些人是先天性的油性皮肤，比正常人出油就会多，所以要注意清洁和适度的补水。皮肤的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面而滋润皮肤。
　　另一部分人是因为生活不规律，总是熬夜，熬夜会导致体质代谢紊乱，导致皮肤出油过度。如果皮脂过多则表现皮肤多油，诊断皮脂溢出。皮脂溢出是指皮脂腺功能旺盛所致的，皮脂分泌过多超过同龄、同性别的正常人。
　　如何改善
　　可以从适度清洁、收缩毛孔、改善生活习惯三个方面着手进行，要注意每天的清洁工作，最好定期清除角质层。定期清理老化角质，选用温和的去角质产品，去除堵塞毛孔的角质，洁面时，首先使用洁面油清洁面部化妆品。温水洁面后，可以用冷水轻拍皮肤，起到收缩毛孔的效果。柠檬汁不但能收缩毛孔，还能减少脸上的粉刺。
　　改善生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起，加强体育锻炼，改善内分泌功能。规律饮食，规律睡眠，少吃甜食，少吃动物脂肪，少吃辛辣刺激，多吃水果蔬菜。
　　皮肤油需要补水吗
　　皮肤出油需要补水，一味地的控油并不会彻底解决出油的问题，补水才是从根本上解决的途径。肌肤之所以爱出油，根本原因就是肌肤缺水，太干燥的肌肤水油是不平衡的，也就是说肌肤出油是不正常的状态，在这种状态下，肌肤只会分泌大量的油脂出来，在长期处于缺水的状态下，我们的肌肤就越变越油了。
　　皮肤油腻的情况针对的主要是油皮，但是干皮，还有混合皮肤的人也会有。尤其是混合性肤质，补水工作没有做到位，甚至会演变成油性肤质。有些人在夏季肌肤特别爱出油，在冬季就会变得特别干燥，造成这种情况的根本原因还是肌肤太缺水。