明明前一晚才洗的头发，精心打理的发型在这大热天的刚出门没一会就有扁塌的趋势，刘海能油成条形码。而头发容易油、细软脱发，一天不洗就油腻腻的，这些是脂溢性脱发的表现症状。

　　脂溢性脱发是由于成年后，雄性激素刺激了活跃的皮脂腺所致，也有可能是较多的脱落细胞落在异常的毛囊口角化导致皮脂腺内分泌物不能排出，从而大量繁殖引起的。
　　脂溢性脱发多发于青壮年男女，以男性多见，而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢地、散在地脱落，露出头皮，但很少有形成秃顶的可能。
　　男性和女性的脱发特征不同
　　1.男性从前额两侧开始头发密度下降，头发纤细、稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，前额变高，前额发际线呈M形。或从头顶部头发开始脱落。也有头顶部和前额同时脱落。脱发渐进性发展，额部与头顶部脱发可互相融合，严重时仅枕部及两颞残留头发。脱发区皮肤光滑，可见纤细的毳毛，皮肤无萎缩。
　　2.女性多表现为头顶部逐渐稀疏，一般不会累及颞额部。顶部脱发呈弥漫性，如圣诞树样。女性一般症状较轻，因为在女性更年期以前由于有贺尔蒙的保护作用机制，通常只是头顶头发变得稀薄，但不至于会像男性那样形成秃顶。
　　脂溢性脱发怎么缓解？
　　首先，饮食清淡，多吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物，可以调节人体油脂分泌，也有利于健康，比如五谷杂粮粥、菠菜、三文鱼等等。
　　其次，规律的作息。每天保证8小时睡眠、舒缓精神压力，可以减缓脂溢性脱发发生的时间，现代人之所以脂溢性脱发如此常见，和经常熬夜、压力大有很大的关系，不可忽视。
　　最后，如果出现严重的脱发请及时去医院。