相信大家一定有过这种情况，明明才两天不洗头，头皮就会特别痒，而且头皮屑特别多，换了各种洗发水也没有效果，严重的时候头皮上还会结痂？这可能是遇到脂溢性皮炎了，要早发现早治疗。

　　什么是脂溢性皮炎？

　　首先，你头皮上的痂不一定是头皮屑，而是脂溢性皮炎。

　　脂溢性皮炎多表现为边界清楚的红色斑块伴淡黄色的油腻状鳞屑，分布于皮脂溢出部位，如头皮、面部、耳部、胸前部 。

　　早期一般是头屑增多、伴瘙痒感、出油增多、头皮发红等，该疾病的发生与马拉色菌定植、皮肤油脂分泌旺盛等多种原因有关。

　　别不当一回事！早发现早治疗很重要。

　　这些小凸起如果慢慢扩大，会融合成暗红色或黄红色的斑片，甚至还会富有油腻鳞屑或痂皮，严重甚至出现渗出、结痂、糜烂等表现。

　　脂溢性皮炎若不引起重视，得不到及时治疗的话，还可能会出现脱发，导致头发稀疏，面部油腻，泛发不同程度的丘疹，久之影响外观，挫伤自信心，同时也会导致经济负担。

　　脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，下列人群要引起重视。

　　精神过于紧张或过度劳累的人：该类人群易导致内分泌失调。

　　饮食不合理的人：饮食太过油腻、糖类摄入过多、长期饮酒，过食辛辣刺激的食物等。

　　皮肤护理不当的人：滥用护肤品会损伤皮肤的屏障功能，使存在于皮肤表面的正常菌群大量繁殖，而诱导炎症。

　　内分泌失调的人群：脂溢性皮炎的发生与性腺激素分泌紊乱有关，多为雄激素过多所致。

　　免疫抑制患者：如艾滋病患者，器官移植术后者。

　　婴儿：新生儿皮脂腺较为活跃，从而易得脂溢性皮炎。

　　中年男性：此类人处于较强壮时期，雄性激素分泌旺盛，易发生脂溢性皮炎。

　　其他皮肤病患者：如痤疮、银屑病患者等，可能会诱发脂溢性皮炎。

　　脂溢性皮炎如何治疗？

　　脂溢性皮炎就像一块橡皮糖，不太好甩掉，因此治疗以改善红斑、脱屑、瘙痒症状为目标，可能需要长期维持治疗。

　　通常使用外用的抗真菌药抑制马拉色菌，如酮康唑、外用的抗炎药物，如他克莫司、糖皮质激素类制剂、其他 OTC 药物，如二硫化硒、吡硫翁锌、水杨酸、煤焦油等，特别顽固难治的，还会考虑使用口服抗真菌药。

　　这类洗剂，应该在头皮停留 5-10 分钟后再清洗，初始频繁使用（每 1-2 日 1 次，或每周 2-3 次），持续数周至症状缓解，之后可以每周使用 1 次维持，防止复发。亦可用于胡须较多的男士面部脂溢性皮炎位置。

　　而且在生活中，要做到生活作息规律，注意调节饮食，少吃甜食、油脂大、生冷的食物，忌酒，忌辛辣刺激性的食物，避免熬夜等。