黑眼圈对于现代人来说是一个常见的眼部问题，稍一熬夜，黑眼圈立马显现出来，虽然黑眼圈并不是坏事，但是，如果长期出现黑眼圈那么可能是病了，不信？我们就一起来看看。

　　长期黑眼圈可能是病

　　黑眼圈不仅影响美观，还可能是某些疾病的信号。

　　1、肾病

　　需要注意各种肾病，例如肾炎、肾结石等，高血压、糖尿病等疾病也可能引起肾功能衰竭而导致黑眼圈。

　　2、心脏病

　　如果出现黑眼圈，且有时感到呼吸困难、心前区刺痛，应立即就医并进行全面的心电图检查及化验，观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大。

　　3、肝脏疾病

　　据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉淀。尤其是肝功能长期不正常、肝大的人，黑眼圈会长期存在。

　　4、幼儿过敏

　　许多孩子下眼睑发黑，是过敏引起局部的血液循环不良导致的。比如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽或哮喘等问题。如发现小孩有此情况，建议家长给孩子查下过敏源。

　　5、眼部疾病

　　如眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，也会形成不同程度的色素沉着。

　　黑眼圈的原因多种多样，在日常生活中有良好的作息习惯与饮食习惯，尽量减少熬夜的出现是预防黑眼圈出现的关键之一。但如今，失眠却是现代社会中的一种常发疾病，习惯熬夜晚睡、睡眠质量下降等问题愈发显著。而心理性和神经症性失眠是失眠的主要病因，代表着现代社会竞争激烈，人们生活、工作压力日益增大。

　　对于青少年来说，失眠等睡眠问题也严重影响青少年行为、执行功能、情绪、注意力等诸多方面，是导致青少年学习能力和学业成绩受损的重要因素之一。青少年熬夜的原因主要包括睡前的手机等电子产品的过度使用以及学习、生活、工作压力等等。

　　出现黑眼圈怎么办

　　在生活中，当我们发现自己出现黑眼圈，却不知该如何处理时，不用担心，在这里教大家几个方法：

　　1、冷热毛巾交替敷眼：熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、热毛巾交替敷眼。先用40度左右温热的热毛巾敷眼30秒，然后换一条冷毛巾敷眼30秒，可重复多次。

　　2、按摩眼周：可以沿着一定方向对眼周进行按摩，同样可以促进局部的血液循环，改善黑眼圈；

　　3、适当中医药调理：炖包括大枣、党参、当归、白术、薏苡仁、黄芪、山药等健脾补肾、补气养血的药材代茶饮；

　　4、戴太阳镜：阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管，令皮肤黯淡无光，导致黑眼圈。因此，晴天出门可以戴有防紫外线效果的太阳镜；

　　5、增加睡眠时间：注意健康的饮食及生活习惯，减少因过度劳累而出现黑眼圈的情况。