想要皮肤变好是多少妹子的梦想，其实在护肤方面，不少人存在着“无效”行为，护肤其实没那么的难，下面我们就来教教大家几种关于护肤的相关知识，一起来学学。

　　关于清洁

　　再次强调一下，我们的皮肤不需要深层清洁！不需要深层清洁！不需要深层清洁！

　　很多人认为皮肤进行深层清洁可以清洁到毛孔深处，改善脸上的痘痘问题，实际上，如果经常“深层清洁”皮肤，反而会破坏角质层，导致皮肤出现屏障受损问题，成了“无效清洁”。

　　其实，所谓的“深层清洁”是一个伪概念，清洁只能清洁表层的角质层、油脂和吸附的灰尘等，而且大多数人的皮肤都比较健康，也不需要所谓的深层清洁。

　　一般来说，我们只需要做好一天1-2次的面部清洁，多注意面部保湿和防晒即可。建议选用带氨基酸成分的洁面产品，成分较安全，温和保湿。

　　关于美白

　　用了那么多美白产品却没有半点变白的迹象？

　　你努力的方向错了啊！

　　皮肤变黑最主要的外源性因素就是紫外线，所以美白的第一要义永远是防晒。

　　阳光暴晒会导致皮肤色素的沉着，不仅会变得又黑又黄，还会导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化，何况，光老化在外源性老化中是占比最高的老化原因。

　　坚持做好防晒，再配合一些含有氨甲环酸、熊果苷、果酸、谷胱甘肽、烟酰胺等美白成分的产品，才是有效美白的完美搭配。

　　关于熬夜

　　熬夜会让皮肤自我修复能力降低，皮肤屏障受损，身体和皮肤都会加速衰老，黑眼圈、细纹、干纹自然就随之找上门来。

　　其实抗老并没有明确的年龄限制，越早开始就越好。

　　想要有效抗老，最经济实惠的方式是调整生活和护肤方式，比如改善自身生活和作息习惯（少熬夜、睡饱觉等），坚持防晒、保湿、使用有效的抗老产品等。当然，如果钱包允许，可以通过医美手段更快改善皮肤衰老问题。

　　其实，除了以上六个行为外，大家在日常护肤中还有很多“无效”行为，在此就不一一赘述了。之所以提到这个“无效护肤”的概念，是为了告诉大家，护肤并没有想象中那么复杂，只要做到位就可以了，无需再画蛇添足。