随着季节的交替，气温也是变得反复无常，从而也会导致我们的皮肤容易出现问题，特别是嘴唇部分，更是容易受到影响。

　　两个原因让嘴唇悄悄变老

　　天生脆弱的嘴唇，其实无法扛住很多外界变化，比如：长时间说话、肆无忌惮的饮食习惯、温差变化等。尤其是以下两个因素，更容易让嘴唇皮肤悄悄变老，“丧失”抵抗力：

　　季节变化

　　秋冬季节室内外温差大，室内暖气、空调等设备进一步加大唇部水分的丢失，鳞屑、细纹明显加重，有些人甚至出现起皮、干裂等症状。此外，春季气温迅速上升，夏季室外炎热潮湿，大多数人长时间处于空调房，相对干燥，也会影响唇部皮肤。

　　年龄增长

　　皮肤的老化通常包括两种：自然老化和光老化。

　　自然老化：指年龄增大后，皮肤胶原蛋白开始流失，弹性减退。

　　光老化：唇部尤其下唇，位于头面部曝光部位，外界紫外线的影响逐渐累加，加剧了胶原蛋白合成减少，破坏了弹性纤维，从而影响唇部皮肤弹性。

　　年龄增长，表皮角质形成细胞增殖速度减慢。角质层脱落率的下降，角质层的鳞屑停留时间延长，会表现为鳞屑逐渐增多，导致唇部细纹增多且更紊乱，这也是嘴唇变老的迹象之一。

　　秋冬如何做好唇部护理？

　　嘴唇护理，不光是准备一支唇膏随时涂抹这样简单粗暴。真正有效的方式，要从多个习惯开始改变。

　　吃富含维C的食物

　　日常可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素C和维生素B2，可以滋养嘴唇；每天尽量喝够1500毫升水。另外，少吃或不吃辛辣食物。刺激性食物除了让你上火，还会刺激唇部黏膜，加重干裂。

　　防晒

　　哪怕是冬天！嘴唇也是皮肤，防晒当然不能少。现在很多润唇膏都有防晒系数。如果不习惯涂抹润唇膏，可以戴口罩。既能防病毒，还可以保护口唇和面颊。

　　保湿

　　润唇膏不是口红，而且要选择温和无刺激的唇膏。有唇炎的朋友，尽量选无香精香料、少防腐剂、无重金属的；不要选含有水杨酸、果酸或维生素A的。除了保湿成分，留意一下，如果还含有神经酰胺、维生素E等修复成分——就是它了！

　　抹唇膏前先清洁嘴唇

　　建议最好睡前涂抹唇膏，一天使用3次左右。选择润唇膏时，最好挑选无色、无香的，成分越简单越好。竖着涂唇膏，符合唇纹的规律，保湿效果相对更好。

　　用水湿敷

　　当嘴唇已经出现干裂，直接涂抹唇膏不一定有效果，最好先用水敷。如果有皲裂出血的情况，最好用凉的纯净水倒在化妆棉上，敷在唇部，帮助止血；如果只是干燥，没有皲裂出血，建议用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，帮助软化唇部，待嘴唇充分吸收水分后，再涂抹润唇膏，锁住水分效果更好。