整形手术只是求美之路的第一步，如何度过术后恢复期的考验，是爱美人士的必修课。如何加快水肿的消退，促进术后伤口更快的恢复，冰敷至关重要。

　　一、功效

　　术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。

　　二、原理

　　整形术后创口局部有不同程度的组织坏死和血管断裂出血，数小时内便出现炎症反应，表现为充血、浆液渗出及白细胞游击，故局部红肿。

　　创口中的血液和渗出液中的纤维蛋白原很快凝固形成凝块，有的凝块表面干燥形成疤皮， 凝块及痂皮起着保护创口的作用。整形术后是创口皮下毛细血管最“活跃的时候。

　　创口会出现血肿和疼痛，冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末相的敏感性降低而减轻肉痛，降温退热，可减少局部血流， 防止多症和化服扩散。可将体内的热传导发散，增加散热，降低本温。

　　三、冷敷方法

　　冰袋敷法

　　这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或冷水），将袋平放于桌上，使袋口提高，用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在患部即可。

　　冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次。

　　湿冷敷法

　　用盆盛冷水（冬季可放入冰块，夏季最好用新取来的井水），盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于患部。4-5分钟更换一次敷布，每次敷20-30分钟，每日可多次。

　　注意事项：术后或伤后2天内，不是热敷！而是冷敷！这一点很多人刚好弄反！冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。