依稀记得2020年有一则热搜是#女孩挤痘引发颅内感染#，很近又有一条关于挤痘的热搜，一女子因挤痘感染缝了6针。对于很多痘星来说，挤痘似乎存在某种难以抗拒的魔力，即使皮肤科医生一再提醒，不要挤痘，尤其三角区更是挤不得，但依旧挡不住某些人那颤抖的手，激动的心。再次提醒大家，挤痘有风险，且长且忍住!

　　挤痘危害大盘点：

　　1、痘坑痘印痘疤：暴力挤痘对皮肤造成一定损伤会加重局部炎症，导致痘痘恢复之后留下红色、褐色的痘印以及痘坑即萎缩性的瘢痕，炎症厉害的话，可能转变为疖肿或者痈。

　　2、感染风险：由于面部三角区的血管、神经分布比较多，同时又和大脑等器官相连接，当痘痘被挤后发生破溃很容易引起感染，引发各种炎症发生，如脑膜炎、毛囊炎严重的可能发生败血症甚至危害生命。

　　3、屏障受损：挤痘时局部炎症加重，波及周围皮肤，不仅影响皮肤美观，长期挤痘使皮肤屏障受损，容易导致毛细血管扩张形成红血丝，皮肤变得敏感脆弱。

　　长痘怎么办?

　　饮食建议：健康的饮食对痘痘的预防有重要意义，少吃高糖、辛辣刺激、奶制油炸等高GI的食物。多吃水果蔬菜粗粮。

　　生活建议：想要少长痘养成良好的生活习惯非常必要，大家应避免熬夜生活不规律，还要避免暴晒做好防晒，日常注意个人卫生。

　　护肤建议：痘痘形成与毒素堆积毛孔有关，因此做好皮肤清洁尤为重要，另外给皮肤补水可以很好的控制水油平衡，抑制油脂分泌，也能降低痘痘发病率。

　　心理疏导：严重的痘痘或多或少会影响到患者的心理健康，造成不同程度的压力，而压力过大又会导致痘痘更加严重，所以心理加压也会使疾病得到缓解。

　　治疗建议：若痘痘比较严重，已经无法通过日常护理来缓解，建议积极到医院配合医生治疗，使用对症的药物配合激光等物理治疗，愈后做好护理，这样才能较好的缓解和控制病情。

　　其实挤痘的危害远不止如此，虽然因挤痘引发严重感染的病例并不常见，但这不是大家存有侥幸心理的理由，还是建议大家正确科学的护理，不要暴力挤痘，也不要盲目用药听信偏方。