相信小伙伴们都知道，表皮黑色素的含量，直接决定肤色白不白。但有一些人是脸上白白的，身体有些地方却是黑黑的，而想要身体也跟着白做好这些很重要。

　　身体各处黑的原因

　　1、脖子黑

　　事实上，脖子比起胳膊、大腿，分布更多的黑色素细胞。

　　即便老老实实捂了个冬，脖子部位仍能产生较多的黑色素；加上冬天寒冷，或随着年龄增长，黑色素代谢变慢，黑了的脖子很难靠自然捂白回来。

　　2、手肘黑

　　手肘的皮脂腺、汗腺分布较少，使皮肤更加干燥，稍不留神，就像砂纸一样暗沉、粗糙。

　　平时上班学习，总会长时间地托腮、打字，这对手肘无疑像座大山，持续压迫刺激，久而久之角质层增厚，黑色素沉着，手肘关节也就显得黑麻麻。

　　3、膝盖黑

　　真不是因为脏！与手肘黑一样，日常穿的牛仔裤、棉麻裙等衣物反复摩擦，会导致局部角质层增厚，膝盖容易黑色素沉积，自然变得黑不溜秋，摸起来还糙糙的。

　　至于小腿，面临着桌角、凳子等复杂环境，平时磕磕碰碰炎症后色素沉着，更是容易青一块紫一块。

　　正确的身体美白方法

　　想要美白身体，去角质是关键。厚厚的角质层堆积在皮肤表面，不仅会使肌肤毛孔变大，肌肤变得粗糙难看，还会影响护肤品营养的吸收。不利于肌肤后续保养工作，因此去角质的美白的第一步，去角质相当于打开了肌肤的吸收通道，让肌肤更好地吸收水分和营养。

　　1、磨砂类

　　磨砂类的去角质产品靠的是简单的摩擦，利用产品里面颗粒的摩擦力带走多余的角质层。不同的产品里面用的摩擦剂不太一样，常见的有硅石、碳酸氢钠、玉米芯粗粉、桃籽粉。

　　2、酸类

　　酸类去角质的原理是分解细胞之间的连接，让角质层容量脱落。但不提倡使用浓度过高的酸类直接接触皮肤，高浓度酸是专业美容机构或医生才能够操作的,这种“猛药”新手和敏感肌还是要尽量避开,其实我们可以选择一些比较温和的含有果酸、水杨酸成分的身体磨砂膏或沐浴露,再配合酸类成分的身体乳,长期坚持也会有意想不到的效果。

　　3、选对护体乳

　　我们要知道可以美白的成分有哪些，一般来说含维生素C。熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好。

　　4、补充维生素E

　　维生素E具有美白功效，平时要注意补充一些维生素E，它可以很好帮助皮肤抗氧化。可以多吃一些含此成分的食物，如麦芽、大豆、植物油、坚果、菠菜以及鸡蛋等。同时也可以额外补充维生素E，药房有维生素E买。

　　zui后，提醒大家，想美白，zui好能了解市场上美白产品的作用原理，挑选适合自己的，另外，一定要做好防晒，保证充足的睡眠。