您好，如果单用木瓜的情况下，一般效果不太明显，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环. 配合多吃蜂蜜,牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素，食物中多增加营养

木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌也是没有半点科学依据的。木瓜中含有丰富的类胡萝卜素，可以转化成我们人体所需的维生素A。吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。但关键是，维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。

您好，建议可以吃木瓜，木瓜具有美白、丰胸等美容功效，可以生吃也可以熟食，也可以吃橙子，橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，也能预防乳房下垂或外扩现象，再比如西柚、奇异果等水果，也可以搭配肉类，比如猪蹄，猪蹄富含胶质蛋白，能有效促进胸部发育。