您好，正确的皮肤保护观念是必须由内层到外层，层层照顾的。由内而外，依序需要适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品)、充足的水分(像是刚洗脸后使用化妆水或保湿凝胶)，以及适当的油分(像是润肤霜、营养霜、乳液)。在保湿上，我们常常看到这样的错误，在脸部，不是过度的清洁，就是使用多种而重复的收敛步骤，然后又在粗糙的肌肤上涂很滋养的产品，自以为做了完备的保湿工作(因为用了很贵或是很油的产品)。事实上，对于很多年轻健康的肌肤，好好把洗脸洗好，就是做好保湿的工作了。

是皮脂腺分泌旺盛导致的. 建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。

痘痘引起的原因：一是因为内分泌失调而引起的油脂分泌旺盛，二是毛囊上皮细胞的角化， 三是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖还有就是本身的炎症反应和微量元素的缺乏。另外机体内分泌激素的水平不稳也是有很大的因素的，对您的身体的激素水平会有相当大的影响。

注意以下几点，有助于痘痘的减少：

1.注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；

2. 给脸部补充适当水分：要选择适合的补水产品。无刺激类。芦荟是不错的选择。切忌不可用油，