丰胸快的水果有木瓜，牛油果，也可以多吃一些豆制品，黄豆，花生，桃仁，鱼肉等这些食物都有利于丰胸，多吃一些富含脂肪高的食物，平时也可以配合一些丰胸的按摩手法，每天晚上睡觉前对乳房进行按摩，可以促进乳房激素再生，也可以做一些丰胸的健美操，这样丰胸的效果才会更好。