你好。可能是因为青春期激素分泌增加，引起长痘的情况。过多激素分泌导致皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊，所以出现相关症状需要调节自身机体，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。勤洗枕头套，保持脸部清洁。不要用手挤痘痘，容易引起发炎，使痘痘情况加重。

如果是轻度痤疮（痘痘），主要以粉刺为主，可以使用果酸换肤。也可以使用外用药为主，在整个面部（避开眼周）使用维A酸乳膏是一个较好的选择。

在日常生活中需要注意的事项有以下几点：

1.注意饮食。辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热，热气上行郁于脸部就容易诱发痘痘。

2.注意清洁。脸部清洁尤为重要。

3.注意休息。人的身体机能只有在睡眠时才能得到修复。