最直接有效的方法是，可以通过做丰胸手术来彻底改善胸部的大小，现在此类手术也较为普遍，只要选择正规的医疗整形机构去做，通常也没有什么风险，其中自体脂肪填充术效果比较不错，因为材料取自于自身，所以安全性很高，并且做完之后的的效果非常自然，手感很好。