美白祛斑首先就是现在市面上有很多护肤品，可以选择能够美白祛斑的护肤品来进行使用，然后在使用护肤品的同时调整自身的饮食，尽量多吃一些富含维c等能够美白皮肤的食物，长期调整的话应该是可以改善皮肤外观的，如果现在自身皮肤受损已经比较严重的话，可以直接去做一下美白祛斑的手术，后期再正常的去护肤。

你好，美白祛斑，这可以结合医生补充维生素C和维生素E看看，另外建议最好注意休息，不要熬夜等，最好局部外擦维生素E看看，这可以防止留疤的，最好注意多喝水，多吃蔬菜水果等，另外最好加强锻炼身体，建议多吃蔬菜水果等，这可以补充维生素，有助于防止长斑的。