您好，建议多做扩胸运动，在睡姿方面,特别不能趴着睡觉,最好取仰卧位。否则对乳房不好,也有可能产生乳房下垂的现象。免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡如果用热水刺激乳房,有可能会导致乳房下垂,因为热水可能烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。

胸部下垂通常是可以做矫正手术的，目前矫正的方法主要有双环法乳房上提术，垂直切口乳房上提术，倒t切口乳房上提术，不过每个求美者胸部的下垂程度不一样，所需要采用的手术方法会有所差异，如果乳房下垂的情况比较严重，采用倒t切口乳房上提术效果是比较理想的。

做乳房下垂矫正手术效果一般都是很不错的。乳房下垂矫正手术的效果会受到选择的医院以及医生的影响，还会受到术后护理工作的影响，一般只要选择正规专业的医院并且选择技术专业的医生来做手术，手术之后也认真的做好护理，效果就是理想的，想了解详情点击“咨询”。