你好，去除手部斑的方法有:冷敷，手部长斑最主要的原因就是因为阳光强烈照射，造成皮肤受伤，每天用冷水或者冰袋进行冷敷三次，对去除手部斑的效果有很好的效果，最重要的是坚持，不能坚持两天就不冰敷了，那样是达不到祛斑的效果的。也可以用维生素E或维生素A,将其涂抹在手臂上斑处,每天3次。此外还可以每日口服维生素B族，如B1,B2等它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。此外可以多适用一些抗氧化性强的果蔬如：大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米等，黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E，所以长斑的人需要大量服用，让皮肤进行达到淡斑的效果。

你好，你的情况是手上出现老年斑的问题，老年斑一般与年龄有关，是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段，老年斑其实是一种由脂褐色素构成的色素斑，因常出现在老年人身上，又被称为老年斑，患者可以多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，夏季避光日晒，生活要有规律早睡早起，也可以激光治疗。

你好，手背斑点的问题可能是老年斑，老人斑的形成最主要与日积月累的阳光曝晒有关，因此大多出现在阳光照射到的部位（通常也就是衣服遮盖不到的部位），晒太阳愈多的人，出现老人斑的年龄愈早，数量也愈多.所以，从年轻时就要做好防晒工夫，才能避免老人斑.此外，老人斑也与种族及遗传有关，通常白种人比有色人种更早出现老人斑.　　老人斑大部分是良性的，虽然会影响观瞻，但不致影响健康.随着医药进步，想要消除老人斑并不难，可以利用激光加以去除