老年斑比较严重，是因为随着年龄增大，皮肤代谢功能出现异常，长期有黑色素沉积导致的，这种情况比较难以治疗，简单有效的方法就是去做激光治疗，只是因为患者年龄比较大，可以从生活中来慢慢改善，注意皮肤护理，可以减少吃色素重的食物，只是见效的时间就会慢一些。