您好，建议采用仰卧的姿势睡觉。打完瘦脸针后的禁忌是要注意的，因注射瘦脸针后不能在注射部位进行冰敷或热敷。瘦脸针后4小时内应避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动。尽量要平躺的姿势。一般要维持7天左右。忌食辛辣刺激食物，避免过度挤压面部。瘦脸针注射美容后可以进行轻微的卸妆。

你好，打完瘦脸针一般出现明显效果是在7-15天就能有明显瘦脸，一个月之后达到比较好的瘦脸状态。但瘦脸针起的效果也是因人而异的，并且同样的品牌，也可能会有不同的效果。

瘦脸针效果也并非百分之百，少数人在几次的注射后，身体会出现对抗肉毒杆菌素的抗体，使得以后的注射无效。

正常初次注射瘦脸针的宝宝们，还要注意以下几点：

一、注射瘦脸针之后要注意4小时之内避免脸部按摩，睡觉及头部前倾和运动以免药物流散。

二、注射瘦脸针之后不要在注射部位进行冰敷或热敷，容易加速注射物的代谢。

三、瘦脸针后问24小时内要避免剧烈运动。

四、注射完后暂时不要做桑拿、热浴等。

五、打瘦脸针后6小时内，针眼未愈合，不要洗脸不要化妆，避免触摸注射部位。

六、头部改变姿势的次数越频繁的人注射的效果会越差。

七、注射后避免吃硬壳类的食物内，一周内要禁食容辛辣海鲜等食物忌烟酒。

八、打瘦脸针之后要遵医嘱定期到医院复诊。

以上是我对问题的解答，如果想要了解更多瘦脸针的知识，你有需求，我正好专业，可以给我留言。

如果打了瘦脸针，那么大家最好在4-6个小时之内都不要躺下睡觉或休息，这样做是为了防止肉毒毒素发生流散，影响到瘦脸针的效果。